Personal-Training

Fühlen Sie sich kraftlos und unbeweglich? Merken Sie wie einst leichte Alltagstätigkeiten Sie immer mehr anstrengen?
Möchten Sie sich wieder vital und leistungsfähig fühlen? Oder möchten Sie gezielt etwas tun, um auch in den kommenden Jahren leistungsfähig und gesund zu bleiben?

Und all das ohne Ihre Freizeit komplett auf der Laufstrecke und im Fitnessstudio zu verbringen?

Dann ist unser Trainingskonzept genau das Richtige für Sie.

Aus unserer eigenen Selbstständigkeit wissen wir, das Zeit ein wichtiges Gut ist und dass in diesen hektischen Zeiten wenig Zeit für Gesundheit übrig bleibt. Darum haben wir ein Trainingskonzept entwickelt, dass es Ihnen ermöglicht mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse zu erzielen.

Mit 1-2 kurzen Trainingseinheiten pro Woche können Sie Ihre Leistungsfähigkeit zurückgewinnen, Kraft- und Muskelmasse aufbauen und erhalten gleichzeitig alle gesundheitlichen Vorteile langer Trainingseinheiten. Dafür sind pro Trainingseinheit nicht mehr als 30 Minuten notwendig.

Möchten Sie in ruhiger und privater Atmosphäre trainieren?
In unserer Praxis betreuen wir Sie beim Training – ohne Ablenkung und störende Wartezeiten an den Trainingsgeräten.

Oder möchten Sie lieber in Ihren eigenen 4 Wänden oder in Ihrem Büro in der Mittagspause trainieren?

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin. Gemeinsam finden wir das optimale Training für Sie.

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