Ernährungsberatung

„Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein.“ – Hippokrates von Kos

Sind Sie unzufrieden mit Ihrer Figur und würden gerne wieder ein paar Pfunde loswerden? Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert, ohne langfristig abzunehmen? Haben Sie nach der Diät Schwierigkeiten das Gewicht zu halten?
Oder fühlen Sie sich nach dem Essen müde und erschlagen? Wünschen Sie sich körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ohne sich mit süßen Snacks durch die Arbeit retten zu müssen?

Dann sind wir Ihre Ansprechpartner.

Wir analysieren Ihr Ernährungsverhalten und erarbeiten gemeinsam mit Ihnen die passende Ernährungsstrategie. Neben der Alltagstauglichkeit, ist uns ein besonderes Anliegen, dass Nahrung und Essen Ihnen schmeckt und Ihre persönlichen Bedürfnisse befriedigt. Nur so können Sie Ihre Ernährung nachhaltig umstellen und Ihre Ziele erreichen. Sei es Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder das Tief am Mittag zu verhindern.

Auch im Rahmen der Physiotherapie nutzen wir spezielle Ernährungsstrategien, um den Therapie-Prozess effektiv zu unterstützen.
Wird der Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgt, können Regenerations- und Heilungsprozesse besser ablaufen. Andererseits kann ein Nährstoffmangel und eine Fehlernährung die Regeneration und Wundheilung massiv beeinträchtigen.
Wir vermitteln Ihnen das notwendige Hintergrundwissen, ohne Sie mit Details zu langweilen, damit Sie gesunde Ernährungsgewohnheiten schnell und einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin.

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